Centro Serendipia

53 Influyentes del Body Positive que Deberías Seguir

Como psicólogo, siempre estoy en busca de fuentes de inspiración y apoyo para ayudar a mis pacientes a desarrollar una imagen corporal positiva. En este artículo, me gustaría destacar a 53 influencers del movimiento Body Positive que considero valiosos referentes en esta lucha por aceptarnos y amarnos tal como somos.

1. Megan Jayne Crabbe (@bodyposipanda): Megan es una defensora del amor propio y la aceptación sin importar el tamaño o la forma del cuerpo.

2. Jessamyn Stanley (@mynameisjessamyn): Jessamyn es una instructora de yoga plus size que busca romper estereotipos y mostrar que todos pueden practicar esta disciplina, independientemente de su apariencia.

3. Michelle Elman (@scarrednotscared): Michelle es una activista del cuerpo que aboga por la aceptación de las cicatrices, físicas y emocionales, como parte de nuestra historia y belleza.

4. Dana Falsetti (@nolatrees): Dana utiliza su plataforma para hablar sobre la importancia de la diversidad en el mundo del fitness y desafiar los estándares tradicionales de belleza.

5. Jes Baker (@themilitantbaker): Jes es una autora y activista que hace hincapié en la importancia de amarse y cuidarse a uno mismo, sin importar la talla.

6. Iskra Lawrence (@iskra): Iskra es una modelo de talla grande que promueve la aceptación del cuerpo y la diversidad en la industria de la moda.

7. Ashley Graham (@ashleygraham): Ashley es una modelo de talla grande y defensora de la inclusión que trabaja arduamente para promover una imagen corporal sana y realista.

8. Bodyposipower (@bodyposipower): Esta cuenta se centra en empoderar a las personas a través del amor y la aceptación de su cuerpo, sin importar su forma o tamaño.

9. Kenzie Brenna (@kenziebrenna): Kenzie es una actriz y creadora de contenido que utiliza su plataforma para discutir temas relacionados con la salud mental y corporal.

10. Megan Crabbe (@megsmotivationn): Megan es una defensora apasionada del amor propio y utiliza su cuenta para compartir mensajes de empoderamiento y aceptación.

11. Lizzo (@lizzobeeating): Lizzo es una cantante y rapper que promueve el amor propio y la autoaceptación a través de su música y estilo de vida.

12. Kate Noel (@katenolannyc): Kate es una modelo de talla grande y activista que utiliza su voz para luchar contra los estándares irreales de belleza.

13. Jess Baker (@ihartericka): Jess es una escritora y oradora que utiliza su plataforma para abordar temas relacionados con el feminismo y la aceptación del cuerpo.

14. Cat Polivoda (@yayforcats): Cat es una creadora de contenido que promueve la aceptación y el amor propio a través de sus publicaciones inspiradoras en las redes sociales.

15. Megan Hultgren (@bodyposipanda): Megan, también conocida como “Bodyposipanda”, utiliza su plataforma para desafiar los estándares de belleza y compartir mensajes de empoderamiento y aceptación.

16. Megan Jayne Crabbe (@loved.fat): Megan, también conocida como “Bodyposipanda”, utiliza su plataforma para desafiar los estándares de belleza y compartir mensajes de empoderamiento y aceptación.

17. KhrystyAna (@khrystyana): KhrystyAna es una modelo que defiende la diversidad en la industria de la moda y la aceptación de todos los tipos de cuerpo.

18. Jules Von Hep (@julesvonhep): Jules es un maquillador y defensor del amor propio que utiliza su plataforma para derribar los estándares de belleza y promover la confianza.

19. Meg Boggs (@meg.boggs): Meg es una escritora y madre que utiliza su plataforma para hablar sobre la maternidad y la aceptación del cuerpo.

20. Sassy Latte (@sassy_latte): Sassy es una creadora de contenido que promueve la aceptación del cuerpo y el amor propio en las redes sociales.

21. Ellen Fisher (@ellenfisher): Ellen es una creadora de contenido que se centra en un estilo de vida saludable y sostenible, promoviendo la aceptación del cuerpo y la alimentación consciente.

22. Janet Mock (@janetmock): Janet es una escritora y defensora de la comunidad transgénero que también aboga por la aceptación del cuerpo y la autoaceptación.

23. Nicole Russell (@nicolerussellstudio): Nicole es una fotógrafa y defensora del amor propio que utiliza su arte para promover una imagen corporal positiva.

24. Georgia Jewell (@georgie.bee): Georgia es una modelo de talla grande que promueve la inclusión y la diversidad en la moda.

25. Nancy Oliver (@nancynoliver): Nancy es una defensora del amor propio y el autocuidado, compartiendo consejos y mensajes inspiradores con su comunidad.

26. Taryn Brumfitt (@bodyimagemovement): Taryn es la creadora del movimiento Body Image, que se dedica a promover una relación saludable con el cuerpo y la autoaceptación.

27. Megan Hale (@themeganhale): Megan es una terapeuta y coach que utiliza su experiencia para ayudar a las personas a superar la vergüenza y amar sus cuerpos.

28. Danielle Galvin (@daniellegalvinartistry): Danielle es una artista del maquillaje y defensora del amor propio, que utiliza su arte para promover una imagen corporal positiva.

29. Michelle Vina-Baltsas (@michvina): Michelle es una escritora y defensora del cuerpo positivo, que utiliza su plataforma para compartir mensajes de empoderamiento y aceptación.

30. Meredith Noble (@madeonagenerousplan): Meredith es una dietista y creadora de contenido que se centra en la alimentación intuitiva y el amor propio.

31. Allison Kimmey (@allisonkimmey): Allison es una escritora y defensora de la aceptación del cuerpo que utiliza su experiencia para ayudar a otros a crear una relación positiva con su imagen corporal.

32. Brianna Wiest (@briannawiest): Brianna es una escritora y defensora de la aceptación del cuerpo que utiliza su voz para compartir mensajes inspiradores y empoderadores.

33. Taryn Fatso (@tarynfatso): Taryn es una creadora de contenido y defensora de la diversidad corporal que utiliza su plataforma para desafiar los estándares de belleza.

34. Aisha Jade (@aisha_jade): Aisha es una modelo y defensora de la diversidad corporal que utiliza su voz para promover una imagen corporal positiva.

35. Chidera Eggerue (@theslumflower): Chidera es una escritora y defensora de la aceptación del cuerpo que utiliza su plataforma para desafiar los estándares de belleza.

36. Joanne Encarnación (@gofitjo): Joanne es una creadora de contenido y defensora de la aceptación del cuerpo que utiliza su plataforma para inspirar a otros a amarse a sí mismos y vivir una vida plena.

37. Meg Boggs (@meg.boggs): Meg es una autora y defensora de la aceptación del cuerpo que utiliza su experiencia personal para compartir mensajes de empoderamiento y aceptación.

38. Dr. Vannessa Brown (@dr.vanessabrown): La Dra. Vannessa Brown es una psicóloga y defensora de la aceptación del cuerpo que utiliza su experiencia profesional para ayudar a otros a desarrollar una imagen corporal positiva.

39. Chrystal Rose (@xtalrose): Chrystal es una escritora y defensora de la aceptación del cuerpo que utiliza su voz para inspirar a otros a amarse a sí mismos y vivir una vida plena.

40. The Birds Papaya (@thebirdspapaya): Sarah Nicole Landry, también conocida como “The Birds Papaya”, es una creadora de contenido y defensora del amor propio que utiliza su plataforma para compartir mensajes inspiradores y empoderadores.

41. Sarah Jenks (@sarahjenks): Sarah es una mentora de vida y defensora de la aceptación del cuerpo que utiliza su experiencia para ayudar a otros a encontrar la paz y la felicidad en su propio cuerpo.

42. Alex Light (@alexlight_ldn): Alex es una creadora de contenido y defensora del amor propio que utiliza su plataforma para compartir mensajes de empoderamiento y aceptación.

43.Pris Barrera (@nyma_lush): Nyma es una creadora de contenido que habla sobre su experiencia como mujer de color y la importancia de la inclusión en la industria de la belleza.

44. Philippa Christian (@wannabewarrior): Philippa es una entrenadora personal y defensora del amor propio que utiliza su plataforma para promover una relación saludable con el cuerpo y el ejercicio.

45. Engrid Latina (@livengproof): Engrid es entrenadora personal y defensora del amor propio que utiliza su plataforma para inspirar a otros a encontrar alegría en el movimiento y cuidado de su cuerpo.

46. Pau Gómez (@pau.star): Pau es una creadora de contenido que utiliza su plataforma para promover el amor propio y la aceptación.

47. Kelsey Miller (@mskelseymiller): Kelsey es una autora y defensora de la aceptación del cuerpo que utiliza su experiencia personal para inspirar a otros a vivir una vida llena de amor propio y liberación.

48. Danae Mercer (@danaemercer): Danae es una periodista y defensora del cuerpo positivo que utiliza su plataforma para desafiar los estándares de belleza y promover una imagen corporal positiva.

49. Stephanie Yeboah (@stephanieyeboah): Stephanie es una escritora y defensora de la aceptación del cuerpo que utiliza su plataforma para compartir mensajes empoderadores y desafiar los estándares de belleza.

50. Nadia Aboulhosn (@nadiaaboulhosn): Nadia es una modelo de talla grande y defensora de la inclusión corporal que utiliza su plataforma para promover una imagen corporal positiva y diversa.

51. Khrystyana (@khrystyana): Khrystyana es una modelo y defensora de la aceptación del cuerpo que utiliza su voz para promover una imagen corporal positiva y diversa.

52. Mel Wells (@iammelwells): Mel es una autora y coach de salud y bienestar que utiliza su experiencia para ayudar a otros a desarrollar una relación saludable con la comida y su cuerpo.

53. Megan Jayne Crabbe (@bodyposipanda): Megan, también conocida como “Bodyposipanda”, utiliza su plataforma para desafiar los estándares de belleza y compartir mensajes de empoderamiento y aceptación.

Estos influencers no solo son un gran ejemplo de amor propio y aceptación corporal, sino que también proporcionan valiosos recursos y consejos para ayudar a cualquiera que esté luchando con su imagen corporal. Siguiendo a estos influyentes, espero que mis pacientes encuentren la inspiración y el apoyo que necesitan para embarcarse en su propio viaje hacia una imagen corporal positiva.

Bibliografía complementaria sobre Psicología y Psiquiatría:

1. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.). Washington, DC: American Psychiatric Publishing.

2. Beck, A. T., Rush, A. J., Shaw, B. F., & Emery, G. (1979). Cognitive Therapy of Depression. New York, NY: Guilford Press.

3. Kandel, E. R., & Schwartz, J. H. (2013). Principles of Neural Science (5th ed.). New York, NY: McGraw-Hill Education.

4. Linehan, M. M. (1993). Cognitive-Behavioral Treatment of Borderline Personality Disorder. New York, NY: Guilford Press.

5. Myers, D. G., & DeWall, C. N. (2014). Psychology (11th ed.). New York, NY: Worth Publishers.

6. Nolen-Hoeksema, S. (2013). Abnormal Psychology (6th ed.). New York, NY: McGraw-Hill Education.

7. Rutter, M., Bishop, D. V. M., Pine, D. S., Scott, S., Stevenson, J., Taylor, E., & Thapar, A. (Eds.). (2008). Rutter’s Child and Adolescent Psychiatry (5th ed.). Oxford, UK: Wiley-Blackwell.

8. Seligman, M. E. P. (1998). Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your Life. New York, NY: Vintage Books.

9. Sternberg, R. J., & Sternberg, K. (2019). Cognitive Psychology (7th ed.). Stamford, CT: Cengage Learning.

10. Yalom, I. D. (2008). The Gift of Therapy: An Open Letter to a New Generation of Therapists and Their Patients. New York, NY: Harper Perennial.

Es importante tener en cuenta que esta lista de referencias es solo una selección de bibliografía complementaria y no representa una lista exhaustiva de todos los libros disponibles en psicología y psiquiatría. Se recomienda consultar bibliografía adicional para obtener una visión más completa y actualizada del campo.

Si buscar un Psicólogo en Sabadell o un Psicólogo Online contacta con nosotros y trazaremos el mejor plan para tu terapia.

Maria Jose Jiménez. Centro Serendípia

Deja un comentario

¿Qué es el autismo ‘de alto funcionamiento’?

El Autismo de Alto Funcionamiento: Comprendiendo un Espectro Infinitamente Diverso El autismo es un trastorno del desarrollo que afecta a millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, la comprensión y conciencia sobre el autismo ha aumentado significativamente en los últimos años. Uno de los términos que se ha vuelto comúnmente utilizado para describir

Leer más »

¿Por qué lloro mientras duermo?

¿Por qué lloro mientras duermo? Como psicólogo, he escuchado esta pregunta en innumerables ocasiones. Las personas que experimentan llanto durante el sueño a menudo se sienten confundidas y preocupadas por este fenómeno. En este artículo, exploraremos algunas posibles razones detrás de esas lágrimas nocturnas y cómo pueden estar relacionadas con nuestros estados emocionales. El llanto

Leer más »

Entendiendo y Sanando del Incesto Emocional

Entendiendo y sanando del incesto emocional El incesto emocional es un tema delicado que afecta profundamente la vida emocional y psicológica de las personas involucradas. A diferencia del incesto físico, este tipo de abuso se da en las interacciones emocionales y afectivas, creando una relación inapropiada y disfuncional entre los miembros de la familia. Para

Leer más »

¿Quién Puede Diagnosticar el TDAH?

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es una condición neuropsiquiátrica que afecta principalmente a niños y adolescentes, aunque también puede persistir en la edad adulta. Los síntomas del TDAH incluyen dificultad para prestar atención, hiperactividad y comportamientos impulsivos. Sin embargo, la diagnosis del TDAH no es una tarea sencilla y debe ser

Leer más »

¿Qué son las alucinaciones?

Las alucinaciones son una experiencia percibida por una persona en ausencia de cualquier estímulo externo correspondiente. Estas pueden afectar a cualquiera de los sentidos, como la vista, el oído, el olfato, el gusto o el tacto. Como psicólogo, me gustaría abordar este tema para ayudar a comprender de manera más clara qué son las alucinaciones

Leer más »

¿Qué es la intolerancia al alcohol?

La intolerancia al alcohol, también conocida como alergia al alcohol, es una condición en la cual el cuerpo de una persona no puede metabolizar adecuadamente el alcohol. Aunque se podría pensar que solo las personas con alcoholismo pueden tener problemas con el alcohol, la intolerancia al alcohol es completamente diferente y puede afectar a cualquier

Leer más »

Un Estudio del Paso 2

Un Estudio del Paso 2: La Aceptación Como Herramienta de Crecimiento Personal Introducción: La vida nos presenta constantemente desafíos y obstáculos que pueden afectar nuestra paz mental y emocional. Enfrentar y superar estas dificultades es parte integral de nuestro crecimiento personal y bienestar psicológico. En este artículo, exploraremos el Paso 2 de nuestra trayectoria hacia

Leer más »

Cómo aprender de manera más efectiva

«Cómo aprender de manera más efectiva» Como psicólogo, entiendo la importancia de aprender y adquirir nuevos conocimientos para el desarrollo personal y profesional. Sin embargo, es igualmente importante aprender de manera efectiva, ya que esto maximiza los resultados y facilita la retención de la información. A continuación, compartiré algunos consejos basados en la investigación psicológica

Leer más »