Centro Serendipia

¿Cómo funciona la psicología inversa?

La psicología inversa es una técnica utilizada por muchos psicólogos para influir en el comportamiento y las decisiones de una persona. Aunque pueda parecer contradictorio, la psicología inversa se basa en aprovechar las tendencias de reacción humana para lograr un objetivo deseado.

En términos simples, la psicología inversa implica decir o hacer lo contrario de lo que se quiere que una persona haga. Esta técnica utiliza la resistencia natural de un individuo hacia la influencia externa para lograr el resultado deseado. ¿Pero cómo funciona exactamente?

Para entender cómo funciona la psicología inversa, es importante comprender cómo reacciona el cerebro humano a los estímulos. En general, las personas tienden a resistirse a la influencia directa y, a menudo, experimentan una reacción contraria a lo que se les dice o pide. Esta resistencia puede ser impulsada por el deseo de mantener el control y la autonomía personal.

Cuando se aplica la psicología inversa, la persona que la utiliza comunica una expectativa contraria a la que realmente desea. Por ejemplo, si un padre quiere que su hijo haga los deberes, en lugar de decirle directamente “haz tus deberes”, podría decirle “no te preocupes por hacer tus deberes, seguramente lo arruinarías”. Al hacer esto, el padre está desencadenando la resistencia natural del niño a la influencia y, en lugar de no hacer los deberes, es probable que lo haga para demostrar que puede hacerlo bien.

Este enfoque funciona porque aprovecha el deseo humano de control y autonomía. Al percibir que se está tratando de influir en ellos, las personas tienden a rebelarse y a hacer exactamente lo contrario. Sin embargo, al utilizar la psicología inversa, el individuo se siente con más autonomía y control sobre su propia decisión y, por lo tanto, es más probable que siga la dirección contraria a la que se les presenta.

Es importante tener en cuenta que no todas las personas son susceptibles a la psicología inversa. Algunas personas pueden ser más conscientes de las tácticas de manipulación y no caerán en la trampa. Además, también es crucial no abusar de esta técnica, ya que puede generar resentimiento o falta de confianza en las relaciones.

En conclusión, la psicología inversa es una estrategia utilizada por los psicólogos para influir en el comportamiento y las decisiones de las personas. Funciona al aprovechar la resistencia natural hacia la influencia externa y desencadenando una reacción contraria. Sin embargo, es importante utilizar esta técnica con cautela y respeto, ya que puede tener consecuencias negativas si se abusa.

Bibliografía complementaria sobre Psicología y Psiquiatría:

1. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.

2. Beck, A. T., Rush, A. J., Shaw, B. F., & Emery, G. (1979). Cognitive therapy of depression. New York: Guilford Press.

3. Freud, S. (1900). The interpretation of dreams. New York: Basic Books.

4. Greenberg, L. S., & Pedersen, S. (2014). Emotion-focused therapy for depression. Washington, DC: American Psychological Association.

5. Kandel, E. R. (2013). Principles of neural science. New York: McGraw-Hill Education.

6. Kessler, R. C., Chiu, W. T., Demler, O., & Walters, E. E. (2005). Prevalence, severity, and comorbidity of twelve-month DSM-IV disorders in the National Comorbidity Survey Replication (NCS-R). Archives of General Psychiatry, 62(6), 617-627.

7. Linehan, M. M. (1993). Cognitive-behavioral treatment of borderline personality disorder. New York: Guilford Press.

8. Seligman, M. E. P. (1990). Learned optimism. New York: Vintage Books.

9. Sigmund, K. (2013). Beyond the pleasure principle. New York: Martino Fine Books.

10. Young, J. E., Klosko, J. S., & Weishaar, M. E. (2003). Schema therapy: A practitioner’s guide. New York: Guilford Press.

Estas referencias bibliográficas ofrecen una gama diversa de obras clásicas y contemporáneas en el campo de la Psicología y la Psiquiatría. Desde obras fundamentales como el DSM-5 hasta contribuciones teóricas y prácticas innovadoras en terapia cognitiva, emocional y del comportamiento. Estas fuentes pueden ser de gran utilidad para profundizar en la comprensión y el estudio de estos campos relacionados.

Si buscar un Psicólogo en Sabadell o un Psicólogo Online contacta con nosotros y trazaremos el mejor plan para tu terapia.

Maria Jose Jiménez. Centro Serendípia

Deja un comentario

¿Qué significa ser de género no conforme?

¿Qué significa no conformar con el género? Como psicólogo, es mi deber y responsabilidad proporcionar información precisa y educativa sobre temas de género y sexualidad. En este artículo, vamos a explorar y entender qué significa ser no conformante con el género o gender nonconforming. En nuestra sociedad, la mayoría de las personas asumen que hay

Leer más »

Cómo detener tu ansiedad y preocupación constante

¿Cómo detener tu ansiedad y preocupación constante? La ansiedad y la preocupación son sentimientos comunes que todos experimentamos en ciertos momentos de nuestras vidas. Sin embargo, cuando estos sentimientos se vuelven constantes e interferentes, pueden afectar negativamente nuestra salud y bienestar general. En este artículo, como psicólogo, quiero proporcionarte algunas estrategias efectivas para detener tu

Leer más »

Fumar hookah y los riesgos asociados

Como psicólogo, es mi deber informar y concienciar sobre los riesgos asociados al consumo de la hookah, también conocida como pipa de agua o narguile. Si bien su apariencia elegante y su aroma tentador pueden ser atractivos para muchos usuarios, es importante comprender que esta práctica no está exenta de peligros y consecuencias para la

Leer más »

Los remordimientos sexuales no cambian el comportamiento futuro, muestra un estudio

Según un estudio reciente titulado “Los Lamentos Relacionados con el Sexo no Cambian el Comportamiento Futuro”, se ha revelado que experimentar arrepentimientos sexuales no tiene un impacto significativo en el comportamiento futuro de las personas. Este hallazgo desafía la creencia común de que el arrepentimiento es un factor que influye en nuestras decisiones y acciones

Leer más »

Cómo superar una adicción

Cómo superar una adicción: consejos de un psicólogo Las adicciones son una realidad que la sociedad enfrenta día tras día. Ya sea adicción al alcohol, drogas, juego o incluso a la tecnología, estos problemas pueden tener un impacto devastador en la vida de una persona y en sus relaciones con los demás. La buena noticia

Leer más »

Comprendiendo los roles de género y su efecto en nuestras relaciones

Entendiendo los roles de género y su efecto en nuestras relaciones El concepto de los roles de género ha sido parte fundamental en la cultura humana desde tiempos inmemorables. Se trata de un conjunto de expectativas y comportamientos que se consideran apropiados para cada sexo en una determinada sociedad. Estos roles, aunque pueden variar de

Leer más »

Cómo superar la ansiedad al contacto visual

Cómo superar la ansiedad al mantener contacto visual El contacto visual es una parte fundamental de la comunicación humana. A través de nuestros ojos, expresamos emociones, establecemos conexión y transmitimos mensajes subliminales. Sin embargo, para algunas personas, mantener contacto visual puede resultar sumamente desafiante debido a la ansiedad social. La ansiedad al mantener contacto visual

Leer más »

13 Señales de alerta en las relaciones

Las relaciones amorosas son una parte importante de nuestra vida y pueden ser una fuente de felicidad y satisfacción. Sin embargo, también pueden traer consigo señales de alerta o “red flags” que debemos tener en cuenta. Como psicólogo, es crucial que estemos atentos a estas señales para ayudar a nuestros pacientes a identificar posibles problemas

Leer más »

Sarah Fielding: La influencia de una hermana en la literatura

Sarah Fielding: una psicóloga destacada en la psicología positiva La psicología positiva es una rama de la psicología que se enfoca en el estudio de las fortalezas humanas y el desarrollo del bienestar emocional. Una de las destacadas figuras dentro de este campo es Sarah Fielding, reconocida psicóloga cuyos aportes han sido fundamentales para comprender

Leer más »

¿Qué es el holismo?

El concepto de holismo, en psicología, ha sido cada vez más reconocido y valorado en los últimos años. Desde una perspectiva holística, se entiende al ser humano como una entidad integrada en la que todas sus partes están interconectadas y afectan la experiencia de vida en conjunto. El holismo en psicología busca comprender al individuo

Leer más »

El papel del meta-análisis en los estudios científicos

El rol de los metaanálisis en los estudios científicos En el emocionante y en constante evolución mundo de la investigación científica, los metaanálisis desempeñan un papel fundamental para ayudar a los investigadores a obtener conclusiones más sólidas y confiables. Estas herramientas estadísticas proporcionan una forma sistemática de combinar los resultados de múltiples estudios, permitiendo así

Leer más »

Cómo elevar instantáneamente tu estado de ánimo

Cómo elevar instantáneamente tu estado de ánimo Como psicólogo, entiendo la importancia de cuidar nuestra salud mental y emocional. Con el estrés y las demandas diarias de la vida, puede resultar desafiante mantener un estado de ánimo positivo y saludable. Sin embargo, existen pequeñas acciones que podemos tomar para elevar instantáneamente nuestro estado de ánimo.

Leer más »

Comprendiendo los efectos del trauma infantil

Entendiendo los efectos de los traumas infantiles Como psicólogo, es fundamental comprender y abordar los efectos de los traumas infantiles en el desarrollo emocional y psicológico de una persona. Los traumas sufridos durante la infancia pueden tener un impacto profundo en la vida de un individuo, afectando su capacidad para relacionarse con los demás, regular

Leer más »

Cómo escribir una sección de resultados en formato APA

Cómo escribir una sección de resultados en formato APA Como psicólogo, es esencial dominar el estilo de escritura APA (por sus siglas en inglés, American Psychological Association) para poder comunicar de manera efectiva los hallazgos de nuestras investigaciones. Una de las secciones más importantes de un informe de investigación es la sección de resultados, donde

Leer más »

Cómo puede un volcado cerebral ayudarte a aliviar el estrés

Cómo el volcar la mente puede ayudarte a aliviar el estrés En la vida diaria, muchas veces nos encontramos abrumados por el estrés y la ansiedad. Las preocupaciones, las responsabilidades y los pensamientos negativos pueden invadir nuestra mente, haciendo que nos sintamos agotados y sin energía. Sin embargo, existe una técnica sencilla pero poderosa que

Leer más »

Comprendiendo el Paso 4 de los 12 Pasos

Entendiendo el Paso 4 de los 12 Pasos Como psicólogo, mi objetivo es ayudar a las personas a comprender y superar los desafíos emocionales y psicológicos que enfrentan en su vida diaria. Una de las herramientas que utilizo para lograr esto es el programa de los 12 Pasos, que proporciona un enfoque estructurado y efectivo

Leer más »

El diario como herramienta para manejar la ansiedad

El journaling como herramienta para hacer frente a la ansiedad Como psicólogo, me complace compartir una técnica poderosa para ayudar a las personas a hacer frente a la ansiedad: el journaling. El journaling, o llevar un diario, es una forma efectiva de autoterapia que puede ayudar a aliviar los síntomas de la ansiedad y promover

Leer más »

Consentimiento informado en la investigación psicológica

El Consentimiento Informado en la Investigación Psicológica Como psicólogos, tenemos la responsabilidad ética de garantizar la protección y el bienestar de los individuos que participan en nuestra investigación. Una parte fundamental de este compromiso ético es obtener el consentimiento informado de los participantes antes de llevar a cabo cualquier estudio o experimento. El consentimiento informado

Leer más »

Cómo reparar una relación después de la infidelidad

Cómo reparar una relación después de la infidelidad La infidelidad en una relación de pareja es uno de los problemas más dolorosos y difíciles de superar. El engaño rompe la confianza y deja una profunda herida en ambos miembros de la pareja. Sin embargo, a pesar de lo traumático que puede ser el descubrimiento de

Leer más »

Por qué tratar a tu pareja como un niño puede destrozar tu relación

El trato que le brindamos a nuestra pareja puede tener un impacto significativo en la salud y estabilidad de nuestra relación. En ocasiones, sin darnos cuenta, adoptamos ciertos comportamientos que pueden resultar perjudiciales para el vínculo afectivo que compartimos con nuestra pareja. Un comportamiento particularmente dañino es el de tratar a nuestra pareja como si

Leer más »