Centro Serendipia

Cómo se propaga el estigma de la salud mental a través de los medios de comunicación masiva

Cómo los medios de comunicación masiva contribuyen a propagar el estigma de la salud mental

Como psicólogo, es importante abordar la influencia que los medios de comunicación masiva tienen en la forma en que se percibe y se trata la salud mental en nuestra sociedad. A lo largo de los años, hemos sido testigos de cómo los medios pueden ser poderosos agentes de cambio social, pero también pueden perjudicar a aquellos que luchan con problemas de salud mental debido a la perpetuación de estigmas.

Uno de los problemas más evidentes es la forma en que los medios retratan los trastornos mentales. Frecuentemente, los personajes con enfermedades mentales son representados de manera estereotipada y exagerada, perpetuando estigmas y prejuicios. Estos estereotipos, a menudo, asocian la enfermedad mental con comportamientos peligrosos o violentos, lo cual es claramente inexacto y perjudicial para aquellos que realmente tienen dificultades.

Además, los medios de comunicación también tienden a centrarse en las historias más impactantes y extremas, dejando de lado las experiencias más comunes y normales de las personas con problemas de salud mental. Este enfoque en los casos más sensacionalistas crea una imagen distorsionada de la realidad y refuerza la creencia de que todos los problemas mentales son extremadamente graves y raros.

Otro problema que surge con frecuencia es la falta de representación y diversidad en la presentación de las historias relacionadas con la salud mental. La mayoría de las veces, los medios solo muestran a personas con trastornos mentales graves, ignorando a quienes padecen trastornos menos conocidos o más comunes, como la ansiedad o la depresión. Esto lleva a que muchas personas no se sientan identificadas o comprendidas, lo cual puede dificultar su búsqueda de ayuda y tratamiento.

Además de la forma en que se representan los trastornos mentales, los medios también juegan un papel importante en la forma en que se habla de ellos. La sensacionalización excesiva y la falta de precisión en la cobertura de temas de salud mental pueden llevar a la desinformación y al miedo en la sociedad. Esto dificulta aún más la apertura y el diálogo sobre estos temas, perpetuando el estigma asociado con ellos.

Es importante que como sociedad se fomente una mayor responsabilidad en los medios de comunicación en relación a la representación de la salud mental. Los periodistas y profesionales de los medios deben recibir una formación adecuada sobre el tema y ser conscientes del impacto que su trabajo puede tener en la percepción y el tratamiento de los trastornos mentales.

Además, se deben promover campañas de concientización que desafíen los estereotipos y los prejuicios asociados con la salud mental. Es fundamental destacar historias de éxito y superación, así como la vida cotidiana de quienes viven con problemas mentales. Esto ayudará a normalizar la conversación sobre la salud mental y a fomentar la empatía y la comprensión en nuestra sociedad.

Como psicólogo, insto a los medios de comunicación a tomar medidas para promover una representación equitativa y precisa de la salud mental. Al hacerlo, podemos combatir el estigma y apoyar a aquellos que luchan con enfermedades mentales, garantizando una sociedad más inclusiva y compasiva para todos.

Aquí te dejo una lista de referencias bibliográficas complementarias sobre Psicología y Psiquiatría:

1. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.). American Psychiatric Publishing.

2. Barlow, D. H., & Durand, V. M. (2015). Abnormal Psychology: An Integrative Approach (7th ed.). Cengage Learning.

3. Beck, A. T., Rush, A. J., Shaw, B. F., & Emery, G. (1979). Cognitive Therapy of Depression. Guilford Press.

4. Ellis, A., & Harper, R. A. (1997). A Guide to Rational Living. Wilshire Book Company.

5. Freud, S. (1917). Introductory Lectures on Psychoanalysis. W. W. Norton & Company.

6. Kandel, E. R., Schwartz, J. H., & Jessell, T. M. (2013). Principles of Neural Science (5th ed.). McGraw-Hill.

7. Linehan, M. M. (2015). DBT Skills Training Manual (2nd ed.). The Guilford Press.

8. Seligman, M. E. P. (2018). Authentic Happiness: Using the New Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting Fulfillment. Atria Books.

9. Sigmund, K. (1899). The Interpretation of Dreams. CreateSpace Independent Publishing Platform.

10. Yalom, I. D. (1980). Existential Psychotherapy. Basic Books.

Recuerda utilizar el formato de cita bibliográfica adecuado según las normas de tu institución académica.

Si buscar un Psicólogo en Sabadell o un Psicólogo Online contacta con nosotros y trazaremos el mejor plan para tu terapia.

Maria Jose Jiménez. Centro Serendípia

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