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El Déjà vu: su significado y por qué lo experimentamos

El fenómeno del déjà vu es algo que casi todos hemos experimentado en algún momento de nuestras vidas. En pocas palabras, el déjà vu es la sensación de haber vivido antes una situación o haber estado en un lugar específico, aunque sabemos que no es posible.

Entonces, ¿cuál es el significado del déjà vu y por qué lo experimentamos? Como psicólogo, puedo decirte que el déjà vu es un tema que ha intrigado a la comunidad científica durante muchos años. Aunque aún no hay una explicación definitiva, existen diversas teorías que pueden ayudarnos a comprender mejor este fenómeno.

Una teoría sugiere que el déjà vu puede estar relacionado con la memoria. Nuestro cerebro tiene la capacidad de almacenar una gran cantidad de información, y a veces puede ocurrir un “error” en la forma en que recuperamos esos recuerdos. Este error puede hacer que un recuerdo se presente en nuestra mente como algo nuevo, creando de esta manera la sensación de déjà vu.

Un estudio realizado por el neurólogo Alan Brown en 2003 reveló que el déjà vu ocurre con mayor frecuencia en personas entre 15 y 25 años, y disminuye a medida que envejecemos. Esto respalda la idea de que el déjà vu está relacionado con la memoria, ya que se ha demostrado que la capacidad de recordar eventos diminuye con la edad.

Otra teoría interesante vincula el déjà vu con la sensación de familiaridad. Cuando nos encontramos en una situación o lugar que nos resulta familiar, nuestro cerebro puede activar las mismas neuronas que se activaron en el momento anterior. Esto puede provocar la sensación de déjà vu, ya que nuestro cerebro interpreta erróneamente que estamos experimentando algo que ya hemos vivido.

La teoría esotérica también tiene su lugar en el estudio del déjà vu, aunque carece de fundamentos científicos sólidos. Algunas personas creen que el déjà vu es un indicio de experiencias pasadas o incluso de vidas anteriores. Sin embargo, es importante tener en cuenta que todavía no hay evidencia científica que respalde esta teoría.

Aunque el fenómeno del déjà vu sigue siendo un misterio en muchos aspectos, es importante destacar que es algo completamente normal y no hay de qué preocuparse si lo experimentamos de vez en cuando. De hecho, estudios han demostrado que el 70% de la población ha tenido algún tipo de experiencia de déjà vu en su vida.

En conclusión, el déjà vu es un fenómeno fascinante y enigmático que ha intrigado a las personas durante mucho tiempo. Aunque aún no hay una explicación definitiva sobre su origen, se ha demostrado que está relacionado con la memoria y la sensación de familiaridad. A medida que continuamos investigando y descubriendo más sobre nuestro cerebro, es probable que encontremos respuestas más claras sobre el significado y la causa del déjà vu. Mientras tanto, podemos disfrutar de estas experiencias como meros momentos curiosos que nuestra mente nos regala de vez en cuando.

Bibliografía complementaria sobre Psicología y Psiquiatría:

1. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.

2. Barlow, D.H., & Durand, V.M. (2014). Abnormal psychology: An integrative approach (7th ed.). Stamford, CT: Cengage Learning.

3. Comer, R.J. (2014). Abnormal psychology (9th ed.). New York, NY: Worth Publishers.

4. Grohol, J.M., & Fisher, C.D. (2013). The insider’s guide to mental health resources online. New York, NY: Guilford Press.

5. Kring, A.M., Johnson, S.L., Davison, G.C., & Neale, J.M. (2015). Abnormal psychology (13th ed.). Hoboken, NJ: Wiley.

6. Nolen-Hoeksema, S., Fredrickson, B.L., Loftus, G.R., & Wagenaar, W.A. (2009). Atkinson & Hilgard’s introduction to psychology (15th ed.). Stamford, CT: Cengage Learning.

7. Sarason, I.G., Sarason, B.R., & Pierce, G.R. (2011). Abnormal psychology: The problem of maladaptive behavior (12th ed.). Upper Saddle River, NJ: Prentice Hall.

Estos libros ofrecen una amplia gama de recursos relacionados con la psicología y la psiquiatría, y proporcionan información actualizada sobre teorías, trastornos mentales, diagnóstico y tratamiento. Cada uno puede ser consultado para obtener una comprensión más profunda y especializada del campo de estudio.

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Maria Jose Jiménez. Centro Serendípia

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