Centro Serendipia

La conexión entre las emociones y los órganos en la Medicina Tradicional China

Cómo las emociones y los órganos están conectados en la Medicina Tradicional China

En la Medicina Tradicional China (MTC), existe una conexión profunda entre las emociones y los órganos. Según esta antigua sabiduría oriental, las emociones son una parte integral de nuestra salud y bienestar general.

En la MTC, cada emoción está asociada con un órgano específico y se cree que afecta directamente su funcionamiento. Estas conexiones emocionales-organicas son fundamentales para mantener la armonía en el cuerpo y prevenir enfermedades.

El corazón, conocido como el emperador dentro de los órganos en la MTC, está relacionado con la alegría. Cuando una persona experimenta una emoción de alegría moderada, se cree que el corazón se fortalece y se mantiene en equilibrio. Sin embargo, si la alegría es excesiva, puede desequilibrar el corazón y provocar síntomas como insomnio o irritabilidad.

El pulmón, por otro lado, está conectado con la tristeza. De acuerdo con la MTC, la tristeza debilita el pulmón y su función respiratoria. Las personas que experimentan una tristeza prolongada pueden experimentar síntomas como fatiga, falta de energía y problemas respiratorios.

El hígado está asociado con la ira y la frustración. La MTC considera que la ira reprimida o prolongada puede afectar negativamente el hígado y generar síntomas como dolor de cabeza, tensión muscular, irritabilidad y problemas digestivos.

El bazo, otro órgano importante para la MTC, está conectado con la preocupación y la rumiación excesiva. Cuando una persona está constantemente preocupada o estresada, se cree que el bazo se debilita, lo que puede manifestarse en síntomas como fatiga, debilidad muscular y problemas digestivos.

Por último, el riñón está relacionado con el miedo y la ansiedad. La MTC sostiene que el miedo crónico o la ansiedad excesiva agotan la energía del riñón y pueden generar síntomas como agotamiento, debilidad ósea y problemas renales.

Es importante destacar que en la MTC, las emociones no son vistas como negativas o positivas per se, sino que es su desequilibrio o exceso lo que puede causar problemas. El objetivo es mantener un equilibrio emocional saludable para asegurar un óptimo funcionamiento de los órganos.

La sabiduría de la MTC nos enseña que nuestras emociones y nuestros órganos están intrínsecamente relacionados y que es esencial prestar atención a nuestras experiencias emocionales para cuidar de nuestra salud. Al ser conscientes de nuestras emociones y trabajar en encontrar el equilibrio adecuado, podemos promover una salud y bienestar óptimos en cuerpo y mente. Entender estas conexiones emocionales-organicas es una herramienta valiosa para quienes deseen obtener un enfoque más integral de la salud y el cuidado personal.

Bibliografía complementaria:

1. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.

2. Beck, A. T. (1979). Cognitive therapy and the emotional disorders. New York, NY: International Universities Press.

3. Freud, S. (1917). Mourning and melancholia. In J. Strachey (Ed. & Trans.), The standard edition of the complete psychological works of Sigmund Freud (Vol. 14, pp. 237-260). London, UK: Hogarth Press.

4. Kandel, E. R. (1998). A new intellectual framework for psychiatry. American Journal of Psychiatry, 155(4), 457-469.

5. Skinner, B. F. (1953). Science and human behavior. New York, NY: Macmillan.

6. Kessler, R. C., Berglund, P., Demler, O., Jin, R., Koretz, D., Merikangas, K. R., … & Wang, P. S. (2005). Lifetime prevalence and age-of-onset distributions of DSM-IV disorders in the National Comorbidity Survey Replication. Archives of General Psychiatry, 62(6), 593-602.

7. Yalom, I. D. (2002). The gift of therapy: An open letter to a new generation of therapists and their patients. New York, NY: HarperCollins.

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Maria Jose Jiménez. Centro Serendípia

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