Centro Serendipia

¿Qué es el trastorno límite de la personalidad tranquilo?

El trastorno límite de personalidad (TLP) es un trastorno mental complejo que se caracteriza por una serie de patrones de comportamiento desequilibrados y una dificultad para regular las emociones. Sin embargo, existe una variante silenciosa y menos conocida del TLP que se conoce como trastorno límite de personalidad silencioso (TLPS).

El TLPS, también conocido como trastorno límite de personalidad tranquilo o trastorno límite de personalidad invisible, se diferencia del TLP tradicional porque las personas que lo padecen no exhiben las características de explosividad emocional y comportamientos impulsivos típicos del trastorno límite de personalidad clásico. En cambio, las personas con TLPS suelen ser más internalizadas y reprimen sus emociones y reacciones.

Esta variante del TLP puede ser especialmente difícil de diagnosticar, ya que las personas con TLPS no suelen buscar ayuda o tratamiento debido a su falta de manifestaciones externas aparentes. A menudo, estas personas pueden parecer calmadas y controladas en la superficie, pero internamente están luchando con una amplia gama de emociones intensas y conflictivas.

Las personas con TLPS suelen experimentar una profunda sensación de vacío y soledad, así como miedo al abandono. Sin embargo, en lugar de expresar estos sentimientos de manera abierta y directa, tienden a internalizarlos y mantenerlos ocultos. Esto puede generar una falta de comprensión y apoyo por parte de los demás, ya que no se dan cuenta de las luchas emocionales internas que la persona está experimentando.

El TLPS también se caracteriza por una tendencia a tener una imagen distorsionada de sí mismo y a tener una baja autoestima. Las personas con TLPS pueden sentirse inadecuadas y defectuosas, y pueden tener dificultades para establecer límites saludables en sus relaciones. Esto puede llevar a relaciones turbulentas, en las que la persona con TLPS puede estar constantemente preocupada por el rechazo y el abandono.

Aunque las características del TLPS pueden ser menos evidentes, no significa que sean menos debilitantes. Las personas con TLPS aún se enfrentan a desafíos significativos en su vida diaria. Pueden experimentar síntomas de depresión, ansiedad y trastornos alimentarios. Además, pueden tener dificultades en el trabajo o en las relaciones interpersonales debido a su baja autoestima y sus dificultades para expresar y regular sus emociones.

Es importante que las personas con TLPS busquen ayuda profesional si sospechan que pueden padecer este trastorno. Un especialista en salud mental puede evaluar y diagnosticar adecuadamente el TLPS, y brindar el tratamiento adecuado, que puede incluir terapia individual y terapia grupal. La terapia dialectical conductual (TDC) ha demostrado ser especialmente efectiva en el tratamiento del TLPS, ya que ayuda a las personas a desarrollar habilidades de regulación emocional y a mejorar su autoestima.

En resumen, el trastorno límite de personalidad silencioso es una variante menos conocida del trastorno límite de personalidad en el que las personas internalizan y reprimen sus emociones y reacciones. Aunque puede ser difícil de diagnosticar, el TLPS aún puede tener un impacto significativo en la vida de una persona. Es importante buscar ayuda profesional si crees que podrías estar experimentando los síntomas del TLPS, ya que el tratamiento adecuado puede marcar una gran diferencia en tu bienestar emocional y calidad de vida.

Clearing, T., & Round, J. (2018). Introduction to Clinical Psychology: An Evidence-Based Approach. Routledge.

American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.). American Psychiatric Publishing.

Hersen, M., & Thomas, J. C. (Eds.). (2011). Handbook of Clinical Psychology, Volume 2: Children and Adolescents (2nd ed.). John Wiley & Sons.

Kandel, E. R., Schwartz, J. H., Jessell, T. M., Siegelbaum, S. A., & Hudspeth, A. J. (2012). Principles of Neural Science (5th ed.). McGraw-Hill Education.

Beck, A. T., Rush, A. J., Shaw, B. F., & Emery, G. (1979). Cognitive Therapy of Depression. Guilford Press.

Barlow, D. H., & Durand, V. M. (2015). Abnormal Psychology: An Integrative Approach (7th ed.). Cengage Learning.

Kessler, R. C., Chiu, W. T., Demler, O., & Walters, E. E. (2005). Prevalence, severity, and comorbidity of 12-month DSM-IV disorders in the National Comorbidity Survey Replication. Archives of General Psychiatry, 62(6), 617-627.

Bussell, K. V., & Naylor, J. C. (2019). Psychiatric Mental Health Nursing: Concepts of Care in Evidence-Based Practice (9th ed.). Lippincott Williams & Wilkins.

Comer, R. J. (2015). Fundamentals of Abnormal Psychology (8th ed.). Worth Publishers.

Rogers, C. R. (1951). Client-Centered Therapy: Its Current Practice, Implications, and Theory. Houghton Mifflin Harcourt.

Freud, S. (1917). Mourning and Melancholia. In The Standard Edition of the Complete Psychological Works of Sigmund Freud (Vol. 14, pp. 243-258). Hogarth Press.

Si buscar un Psicólogo en Sabadell o un Psicólogo Online contacta con nosotros y trazaremos el mejor plan para tu terapia.

Maria Jose Jiménez. Centro Serendípia

Deja un comentario

Cómo responder cuando tu pareja experimenta disfunción eréctil (DE)

Cuando una pareja se enfrenta a la disfunción eréctil (DE), puede ser una experiencia emocionalmente desafiante tanto para el hombre como para la mujer. La DE es la incapacidad de mantener o lograr una erección lo suficientemente firme como para mantener relaciones sexuales satisfactorias. Si tu pareja está experimentando DE, es importante que respondas de

Leer más »

La mejor terapia en línea para la adicción

La terapia en línea se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años y no es sorprendente que también se haya extendido al campo de la adicción. En la actualidad, contar con un soporte profesional durante el proceso de recuperación es esencial y tener acceso a terapia en línea se ha convertido en

Leer más »

¿Soy Indigno de Amor?

“¿Soy indigno de amor?” Uno de los cuestionamientos más profundos y dolorosos que puede afligir a una persona es la sensación de ser indigno de amor. Muchas veces, esta pregunta puede surgir a raíz de experiencias pasadas de rechazo o abandono, dejando profundas cicatrices emocionales. Sin embargo, es importante entender que nadie es inherentemente digno

Leer más »

5 Señales de que tu pareja es material de matrimonio

El matrimonio es un paso importante en la vida de una persona. Es una unión sagrada que implica compromiso, lealtad y amor incondicional. Todos anhelamos encontrar a nuestra pareja perfecta, alguien con quien podamos construir una vida juntos y enfrentar cualquier desafío que se nos presente. Pero, ¿cómo saber si tu pareja es material para

Leer más »

No puedo dormir: por qué no estás durmiendo y cómo obtener más descanso

“¿Por qué no puedo dormir?” – Por qué no estás durmiendo y cómo obtener más descanso Como psicólogo, entiendo que el sueño es una parte vital de nuestra salud mental y física. Desafortunadamente, muchas personas se encuentran lidiando con la frustrante pregunta de: “¿Por qué no puedo dormir?” En este artículo, exploraremos algunas de las

Leer más »

Qué hacer si aumentas de peso mientras tomas antidepresivos

¿Qué hacer si aumentas de peso mientras tomas antidepresivos? Como psicólogo, entiendo que el aumento de peso puede ser una preocupación importante para las personas que están tomando antidepresivos. Estos medicamentos, que son muy efectivos para tratar la depresión y otros trastornos del estado de ánimo, a veces pueden tener como efecto secundario el aumento

Leer más »

La Anonimidad es la última en las 12 Tradiciones de AA

La Anonimidad es la última de las 12 Tradiciones de Alcohólicos Anónimos. Esta tradición es fundamental para el funcionamiento de la comunidad de AA y ha sido una piedra angular de su éxito y longevidad. El principio de la Anonimidad se basa en el reconocimiento de que el alcoholismo es una enfermedad que afecta profundamente

Leer más »

Las Mejores Aplicaciones para la Salud Mental

En el mundo actual, donde la conectividad y la tecnología se han convertido en elementos indispensables en nuestras vidas, es importante destacar cómo estas herramientas pueden ser de gran ayuda para el cuidado de nuestra salud mental. Con la proliferación de aplicaciones móviles diseñadas específicamente para el bienestar mental, podemos decir que estamos viviendo en

Leer más »

¿Qué es la autoconsciencia?

¿Qué es la autoconciencia? La autoconciencia es un término ampliamente utilizado en el campo de la psicología y se refiere a la capacidad de una persona para tener un conocimiento profundo y objetivo de sí misma. Es la habilidad de ser consciente de nuestros pensamientos, emociones, acciones y comportamientos, y de cómo estos nos afectan

Leer más »

Cómo Sobrellevarlo Cuando tu Cónyuge Revela su Homosexualidad

Cómo afrontar cuando tu pareja se revela como gay Descubrir que tu pareja te confiesa su orientación sexual puede ser una experiencia abrumadora. Es posible que te sientas confundido, sorprendido y angustiado por esta noticia inesperada. En momentos como estos, es importante recordar que todos pasamos por diferentes procesos de autodescubrimiento a lo largo de

Leer más »

¿Qué es una mentalidad de ‘Puedo hacer cualquier cosa’?

El poder de la mentalidad “Yo puedo hacer cualquier cosa” ¿Alguna vez has escuchado a alguien decir “Yo puedo hacer cualquier cosa”? Esta es una mentalidad poderosa y transformadora que impulsa a las personas a alcanzar sus metas y superar los desafíos. Pero, ¿qué significa realmente tener una mentalidad “Yo puedo hacer cualquier cosa”? En

Leer más »

ENTJ: El Comandante (Extravertido, Intuitivo, Pensador, Juicioso)

ENTJ: El Comandante (Extravertido, Intuitivo, Pensador, Juicioso) El tipo de personalidad ENTJ, también conocido como el Comandante, es uno de los dieciséis tipos de personalidad según el indicador de Myers-Briggs (MBTI por sus siglas en inglés). Los individuos con esta personalidad son líderes natos, fuertes y decididos. Son conocidos por su capacidad de tomar decisiones

Leer más »

Principales razones para apagar tu televisor

En nuestro mundo hiperconectado y lleno de distracciones, resulta cada vez más difícil encontrar un momento de paz y calma mental. La tecnología, en especial la televisión, ocupa un lugar predominante en nuestras vidas y se ha convertido en una fuente de entretenimiento constante. Sin embargo, hoy me gustaría ofrecerles una perspectiva diferente y presentarles

Leer más »

Por qué los ataques de pánico causan falta de aire

El artículo abordará la relación entre los ataques de pánico y la sensación de falta de aliento, desde una perspectiva psicológica. Como psicólogo, es importante comprender y explicar cómo los ataques de pánico pueden desencadenar síntomas físicos, y cómo abordar y superar esta experiencia angustiante. Los ataques de pánico son episodios de miedo intenso y

Leer más »

Dieta para niños con TDAH

Una de las preocupaciones más comunes en los padres de niños diagnosticados con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es cómo puede influir la dieta en el manejo de esta condición. Si bien aún no existe una dieta específica que pueda curar por completo el TDAH, numerosos estudios sugieren que ciertos cambios en

Leer más »

¿Qué es el abuso emocional?

El abuso emocional es una forma de maltrato psicológico que puede dejar profundas cicatrices en la salud mental y emocional de una persona. A menudo, el abuso emocional es invisible para los demás, lo que dificulta que las víctimas lo reconozcan y busquen ayuda. Como psicólogo, es crucial concienciar sobre esta forma de violencia con

Leer más »

Tripofobia y el miedo a los agujeros

La triptofobia y el miedo a los agujeros En el vasto campo de la psicología, existen numerosos trastornos y fobias que pueden afectar profundamente la vida de una persona. Uno de ellos es el miedo irracional a los agujeros, también conocido como triptofobia. Este fenómeno, a pesar de no ser reconocido oficialmente como un trastorno

Leer más »

Cómo se utiliza la imitación en la terapia

La forma en que se utiliza el repeticion en la terapia La terapia psicológica es un proceso complejo y multifacético que tiene como objetivo principal ayudar a las personas a superar sus dificultades emocionales y mentales. Hay múltiples técnicas y enfoques que los psicólogos utilizan para lograr este objetivo, y uno de ellos es el

Leer más »

¿Qué es la psicología humanista?

La Psicología Humanista: ¿Qué es? La psicología humanista es una corriente dentro de la psicología que se enfoca en el estudio y entendimiento de la experiencia humana y el desarrollo personal. Surge como una respuesta a las limitaciones de otras teorías psicológicas que se centran principalmente en los aspectos patológicos y negativos de la mente

Leer más »