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¿Qué es un afecto lábil?

El afecto lábil es un término que se utiliza en psicología para describir una condición en la que una persona experimenta cambios rápidos y extremos en su estado de ánimo. Este fenómeno se caracteriza por una fluctuación emocional intensa y repentina, lo que hace que la persona pase de la risa al llanto, de la felicidad a la tristeza o de la calma a la ira en cuestión de segundos.

Las personas que presentan un afecto lábil pueden tener dificultades para regular sus emociones de manera apropiada, lo que puede resultar en una experiencia desorientadora y agotadora. Este patrón emocional inestable puede causarle a la persona una gran angustia y afectar negativamente su calidad de vida.

Las causas del afecto lábil pueden ser variadas y pueden incluir trastornos del estado de ánimo, como el trastorno bipolar, la depresión o la ansiedad. También puede estar relacionado con trastornos de la personalidad, como el trastorno límite de la personalidad, en el que las personas experimentan cambios extremos en la forma en que perciben y se relacionan con los demás.

Además de estos trastornos externos, el afecto lábil también puede ser causado por factores internos, como la genética y los desequilibrios químicos en el cerebro. Los neurotransmisores, que son las sustancias químicas responsables de transmitir las señales entre las células nerviosas en el cerebro, pueden estar desregulados en personas con afecto lábil, lo que contribuye a la inestabilidad emocional.

Es importante destacar que el afecto lábil no debe ser confundido con el trastorno explosivo intermitente, en el cual las personas experimentan episodios recurrentes de agresión verbal o física desproporcionada en comparación con la situación provocadora.

El tratamiento del afecto lábil puede variar dependiendo de la causa subyacente y la gravedad de los síntomas. En muchos casos, la terapia psicológica puede ser una herramienta efectiva para ayudar a las personas a comprender y gestionar sus emociones de manera más saludable. La terapia cognitivo-conductual, por ejemplo, puede ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos y enseñar estrategias para reemplazarlos por pensamientos más positivos y realistas.

En algunos casos, puede ser necesario recetar medicamentos para equilibrar los neurotransmisores y estabilizar las emociones. Los antidepresivos y estabilizadores del estado de ánimo son algunos ejemplos de medicamentos que pueden ser utilizados en el tratamiento del afecto lábil.

Es fundamental buscar ayuda profesional si se experimenta un afecto lábil significativo. Un psicólogo o psiquiatra puede realizar una evaluación exhaustiva y establecer un plan de tratamiento adecuado para abordar los síntomas y mejorar la calidad de vida de la persona.

En conclusión, el afecto lábil es una condición caracterizada por cambios emocionales extremos y rápidos. Puede ser causado por trastornos del estado de ánimo, trastornos de la personalidad o desequilibrios químicos en el cerebro. El tratamiento puede incluir terapia psicológica y, en algunos casos, medicación. Buscar ayuda profesional es esencial para comprender y manejar mejor las emociones y mejorar la calidad de vida.

Bibliografía complementaria:

– American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.-DSM-5). American Psychiatric Pub.

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– Stahl, S. M. (2013). Stahl’s Essential Psychopharmacology: Neuroscientific Basis and Practical Applications (4th ed.). Cambridge University Press.

– Taylor, S. E., Sirois, F., & Molloy, G. N. (2019). Health Psychology (10th ed.). McGraw-Hill Education.

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Maria Jose Jiménez. Centro Serendípia

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