Centro Serendipia

Señales de un colapso narcisista y qué hacer a continuación

Señales del colapso narcisista y qué hacer a continuación

Como psicólogo, he tenido la oportunidad de trabajar con diversas personalidades y patrones de comportamiento a lo largo de los años. Uno de los más complicados y destructivos es el narcisismo. Aquellos que padecen este trastorno de la personalidad pueden exhibir una gran cantidad de comportamientos egocéntricos, falta de empatía y una búsqueda constante de admiración y atención.

Sin embargo, algo que he observado en mi práctica clínica es que los narcisistas también son vulnerables a experimentar colapsos emocionales. Aunque generalmente presentan una fachada de seguridad y superioridad, existen circunstancias en las que su egocentrismo se puede desmoronar.

¿Cómo saber si un narcisista está experimentando un colapso? Hay algunas señales reveladoras a las que debemos prestar atención:

1. Depresión y vacío emocional: El colapso narcisista puede estar acompañado de una profunda sensación de tristeza, desesperación y falta de sentido. Las personas con esta personalidad pueden comenzar a cuestionar su propia valía y buscar desesperadamente una gratificación externa para llenar ese vacío.

2. Irritabilidad y comportamiento irracional: Como reacción a su percepción de fracaso o humillación, los narcisistas en colapso pueden volverse irritables y explosivos. Su capacidad para lidiar con la frustración se ve muy afectada y pueden reaccionar de manera exagerada a los desafíos o críticas.

3. Aislamiento social: Ante el colapso narcisista, es común que las personas con este trastorno se alejen de su red de apoyo y se aíslen socialmente. Pueden sentir vergüenza y humillación por no cumplir con sus expectativas grandiosas y preferir mantenerse alejados de cualquier posible juicio.

4. Búsqueda de reconocimiento y atención: Aunque pueda sonar contradictorio, muchas veces los narcisistas en colapso buscarán desesperadamente la admiración y el reconocimiento de los demás para restaurar su frágil autoestima. Puede que se vuelvan más necesitados y muestren un comportamiento manipulador para obtener esa validación.

Ahora, ¿qué puede hacer alguien que se encuentra alrededor de una persona que está experimentando dicho colapso narcisista?

En primer lugar, es importante mantener límites y no permitir que el narcisista abuse emocionalmente. Establecer límites claros y no ceder a sus demandas desmedidas puede ayudar tanto a la persona como al narcisista a desarrollar una relación más saludable.

En segundo lugar, es fundamental practicar la empatía y tratar de comprender las dificultades emocionales que puede estar enfrentando el narcisista. Aunque su comportamiento pueda ser destructivo, recordemos que también están sufriendo y pueden necesitar ayuda.

En tercer lugar, y quizás lo más importante, se recomienda buscar ayuda profesional. Un psicólogo puede brindar el apoyo necesario tanto a la persona que está lidiando con el narcisista como al propio narcisista en sí. La terapia puede ayudar a explorar las causas subyacentes del trastorno y brindar estrategias de afrontamiento para enfrentar el colapso narcisista de manera saludable.

En conclusión, el colapso narcisista es una crisis emocional que puede afectar a aquellos con trastorno de la personalidad narcisista. Identificar las señales y entender cómo reaccionar puede ayudar a mantener una relación saludable y potencialmente, brindar apoyo a aquellos que más lo necesitan. Recuerda siempre, que buscar ayuda profesional puede ser un paso clave en el proceso de recuperación para todas las partes involucradas.

Bibliografía complementaria sobre Psicología y Psiquiatría:

1. American Psychiatric Association (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.

2. Barlow, D. H., & Durand, V. M. (2015). Abnormal Psychology: An Integrative Approach (7th ed.). Boston, MA: Cengage Learning.

3. Comer, R. J. (2016). Abnormal Psychology (10th ed.). New York, NY: Worth Publishers.

4. Cramer, P. (2015). Essentials of Clinical Psychology. Hoboken, NJ: John Wiley & Sons.

5. Gallagher, H. L., & Sullivan, M. W. (2017). Clinical Neuropsychology: A Practical Guide to Assessment and Management for Clinicians. Oxford, UK: Oxford University Press.

6. Kandel, E. R., Schwartz, J. H., & Jessell, T. M. (2013). Principles of Neural Science (5th ed.). New York, NY: McGraw-Hill.

7. Nevid, J. S., Rathus, S. A., & Greene, B. (2016). Abnormal Psychology in a Changing World (10th ed.). Upper Saddle River, NJ: Pearson.

8. Nolen-Hoeksema, S., Fredrickson, B. L., Loftus, G. R., & Lutz, C. (2014). Atkinson & Hilgard’s Introduction to Psychology (16th ed.). Boston, MA: Cengage Learning.

9. Sadock, B. J., Sadock, V. A., & Ruiz, P. (2014). Kaplan & Sadock’s Synopsis of Psychiatry: Behavioral Sciences/Clinical Psychiatry (11th ed.). Philadelphia, PA: Lippincott Williams & Wilkins.

10. Zimmerman, M., & Mattia, J. I. (2001). Psychiatric Diagnosis: A Review of Research. Washington, DC: American Psychiatric Publishing.

Es importante mencionar que esta lista de referencias bibliográficas es solo una selección de fuentes relevantes en el campo de la Psicología y la Psiquiatría y que existen numerosos libros y artículos adicionales que pueden ser útiles para profundizar en estos temas.

Si buscar un Psicólogo en Sabadell o un Psicólogo Online contacta con nosotros y trazaremos el mejor plan para tu terapia.

Maria Jose Jiménez. Centro Serendípia

Deja un comentario

La compleja fobia a las montañas rusas: una combinación de miedos

Por qué el miedo a las montañas rusas es una fobia complicada de combinaciones Como psicólogo, he tenido la oportunidad de trabajar con diversas fobias y ansiedades que afectan a muchas personas. Uno de los miedos más comunes que he encontrado es el miedo a las montañas rusas. A primera vista, puede parecer un temor

Leer más »

Los Libros Influyentes de Sigmund Freud

Sigmund Freud es uno de los psicólogos más influyentes de todos los tiempos. Sus teorías revolucionaron el campo de la psicología y siguen siendo estudiadas y discutidas hasta el día de hoy. Una de las formas más efectivas de adentrarse en la mente del famoso fundador del psicoanálisis es a través de sus libros más

Leer más »

¿Qué es la automaticidad?

La automaticidad es un concepto muy interesante y relevante en el campo de la Psicología. Para entenderlo de manera adecuada, podemos definirlo como la capacidad de realizar tareas o conductas de forma automatizada, es decir, sin requerir un esfuerzo consciente o una atención focalizada. Cuando hablamos de tareas automáticas, nos referimos a aquellas que hemos

Leer más »

Comprendiendo las Dimensiones de la Introversión y la Timidez

La comprensión de las Dimensiones de la Introversión y la Timidez En el mundo de la psicología, algunos de los conceptos más debatidos y discutidos son la introversión y la timidez. A menudo se usan indistintamente, pero es importante destacar que estas dos características tienen diferencias significativas y a veces sutiles. La introversión se puede

Leer más »

¿Qué es una mentalidad y por qué es importante?

La mentalidad es un tema sumamente relevante en el ámbito de la psicología, ya que juega un papel fundamental en cómo nos enfrentamos a los desafíos y logramos nuestros objetivos en la vida. Pero, ¿qué es realmente una mentalidad y por qué es tan importante? Una mentalidad se refiere a la actitud y forma de

Leer más »

Enfrentando la terafobia o el miedo a los monstruos

Coping With Teraphobia or the Fear of Monsters El miedo es una emoción humana natural que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Sin embargo, hay miedos que pueden llegar a ser extremadamente debilitantes, como el miedo a los monstruos. La terafobia, o el miedo a los monstruos, puede parecer irracional para quienes no

Leer más »

¿Qué son los sueños de estrés?

Los sueños estresantes, también conocidos como sueños de estrés, son una experiencia común en la vida de muchas personas. Como psicólogo, entiendo la importancia de comprender y analizar estos sueños para poder manejar y reducir el estrés en nuestra vida diaria. Los sueños de estrés son sueños vívidos y perturbadores que generalmente ocurren durante periodos

Leer más »

La Psicología del Cerebro y el Comportamiento

La Psicología del Cerebro y Comportamiento: Un Vistazo desde la Perspectiva de un Psicólogo La psicología es una disciplina fascinante que estudia la mente humana y su conexión con el comportamiento. En particular, el estudio de la Psicología del Cerebro y Comportamiento se adentra en el funcionamiento interno del cerebro y cómo influye en nuestras

Leer más »