Centro Serendipia

Entendiendo y Sanando del Incesto Emocional

Entendiendo y sanando del incesto emocional

El incesto emocional es un tema delicado que afecta profundamente la vida emocional y psicológica de las personas involucradas. A diferencia del incesto físico, este tipo de abuso se da en las interacciones emocionales y afectivas, creando una relación inapropiada y disfuncional entre los miembros de la familia.

Para comprender mejor cómo se da el incesto emocional, es importante analizar sus características y cómo afecta a aquellos que lo viven. Esta forma de abuso puede tener lugar entre cualquier combinación de miembros de la familia, como padres e hijos, hermanos o incluso abuelos y nietos. El abusador suele utilizar al niño o joven como una fuente de apoyo emocional en lugar de buscarlo en adultos de su propio entorno. Esto puede incluir compartir intimidades o secretos inapropiados, traspasando los límites de una relación sana y adecuada.

Las consecuencias del incesto emocional pueden ser devastadoras para la víctima. A nivel emocional, la persona puede desarrollar una serie de problemas, como dificultades para establecer relaciones saludables, baja autoestima, depresión, ansiedad y sentimientos de culpa o vergüenza. Además, pueden experimentar dificultades para establecer límites sanos en sus propias relaciones, ya que aprendieron que este tipo de comportamiento es normal.

Es crucial entender que la responsabilidad del abuso recae completamente en el abusador y no en la víctima. Muchas veces, las personas que han sufrido incesto emocional se sienten culpables o avergonzadas por lo que les ha sucedido, lo cual es completamente injusto. Es importante que aquellos que han experimentado este tipo de abuso busquen apoyo y tratamiento profesional para poder sanar y reconstruir su vida.

La terapia psicológica es fundamental en la recuperación de las víctimas de incesto emocional. Un psicólogo especializado en trauma y abuso puede ayudar a la persona a procesar sus experiencias, comprender que no son culpables y desarrollar habilidades para establecer relaciones saludables en el futuro. También puede ser beneficioso unirse a grupos de apoyo donde las víctimas puedan compartir sus experiencias y sentirse comprendidas y validadas por otros que han pasado por lo mismo.

Es importante destacar que la sanación del incesto emocional puede llevar tiempo, pero con el apoyo adecuado, la persona puede alcanzar una vida plena y saludable. El camino hacia la recuperación puede ser desafiante, pero a través del autoconocimiento, el perdón y el trabajo constante en la terapia, es posible superar los efectos del incesto emocional y construir relaciones significativas y amorosas.

En conclusión, el incesto emocional es un tipo de abuso que deja profundas heridas en aquellos que lo han experimentado. Sin embargo, con el apoyo y la guía adecuados, es posible sanar y reconstruir una vida plena. Es esencial buscar ayuda profesional y rodearse de un entorno comprensivo para avanzar hacia la sanación y el bienestar emocional.

Bibliografía complementaria:

– American Psychiatric Association. (2013). Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (5.ª ed.). Editorial Médica Panamericana.

– Barlow, D. H. & Durand, M. V. (2015). Psicopatología: Un enfoque integral de la psicología anormal. Cengage Learning.

– Comas-Díaz, L. (2016). Transcultural competence in clinical psychology and psychiatry. American Psychologist, 71(1), 11-21.

– Kandel, E. R. (2013). Biology and the future of psychoanalysis: A new intellectual framework for psychiatry revisited. American Journal of Psychiatry, 170(8), 862-869.

– Kendler, K. S. (2017). The nature of psychiatric science. Psychological Medicine, 47(14), 2365-2370.

– Kessler, R. C., Berglund, P., Demler, O., Jin, R., Merikangas, K. R., & Walters, E. E. (2005). Lifetime prevalence and age-of-onset distributions of DSM-IV disorders in the National Comorbidity Survey Replication. Archives of General Psychiatry, 62(6), 593-602.

– Lewinsohn, P. M., Hops, H., Roberts, R. E., Seeley, J. R., & Andrews, J. A. (1993). Adolescent psychopathology: I. Prevalence and incidence of depression and other DSM-III-R disorders in high school students. Journal of Abnormal Psychology, 102(1), 133-144.

– Montgomery, S. A., & Asberg, M. (1979). A new depression scale designed to be sensitive to change. British Journal of Psychiatry, 134(4), 382-389.

– World Health Organization. (2019). World Health Report 2019: Mental Health: New understanding, new hope. World Health Organization.

Nota: Esta es solo una selección de bibliografía complementaria en los campos de psicología y psiquiatría. Se recomienda al interesado ampliar su conocimiento mediante consultas adicionales y exploración de otros recursos bibliográficos.

Si buscar un Psicólogo en Sabadell o un Psicólogo Online contacta con nosotros y trazaremos el mejor plan para tu terapia.

Maria Jose Jiménez. Centro Serendípia

Deja un comentario

Estabilizadores del ánimo utilizados para tratar el trastorno bipolar

Los estabilizadores del estado de ánimo utilizados para tratar el trastorno bipolar El trastorno bipolar es una enfermedad mental crónica caracterizada por cambios extremos en el estado de ánimo, desde la euforia y la excitación excesiva hasta la depresión profunda. Quienes padecen esta condición pueden experimentar episodios maníacos o hipomaníacos, así como episodios depresivos graves.

Leer más »

Las 12 Tradiciones de los Alcohólicos Anónimos

Las 12 Tradiciones de los Alcohólicos Anónimos (AA) son fundamentales para el funcionamiento y el éxito continuo de esta comunidad de apoyo mutuo. Estas tradiciones, desarrolladas a lo largo de los años, se han convertido en los principios rectores de los grupos de AA en todo el mundo. Como psicólogo, considero importante analizar y resaltar

Leer más »

ISFJ: Introspectivo, Observador, Empático, Juicioso

ISFJ: Introvertido, Sensorial, Sentimental, Juicioso Como psicólogo, me resulta fascinante indagar en los diferentes tipos de personalidad y cómo estos moldean nuestra forma de percibir el mundo y relacionarnos con los demás. En esta ocasión, vamos a hablar sobre el perfil ISFJ, aquellos individuos que poseen las siguientes características: Introvertido, Sensorial, Sentimental y Juicioso. Ser

Leer más »

4 razones por las cuales no deberías volver con tu ex

Como psicólogo, es común que los pacientes me consulten sobre la posibilidad de volver con sus ex parejas. Es comprensible que, después de una ruptura, puedan surgir dudas e incluso arrepentimientos. Sin embargo, es importante destacar que hay algunas razones por las que no se recomienda retomar una relación pasada. En este artículo, enumeraré cuatro

Leer más »

Resumen de la Escala de Depresión Geriátrica (GDS)

Visión general de la Escala de Depresión Geriátrica (GDS) La depresión es una condición mental común en la población de edad avanzada, aunque a menudo no se diagnostica adecuadamente ni recibe el tratamiento adecuado. La Escala de Depresión Geriátrica (GDS) es una herramienta ampliamente utilizada para evaluar la depresión en adultos mayores. La GDS es

Leer más »

¿Qué es la Terapia de Constelaciones Familiares?

La terapia de constelaciones familiares es una técnica terapéutica que ayuda a explorar y sanar las dinámicas familiares que influyen en nuestra vida actual. A través de esta terapia, se busca comprender cómo los patrones de comportamiento, las relaciones y los traumas generacionales pueden afectar nuestra salud mental y emocional. La constelación familiar se basa

Leer más »

Nivel promedio de alcohol en la sangre de los hombres según el peso

La versión en nuestro idioma del artículo “Average Blood Alcohol Content in Men by Weight” nos brinda la oportunidad de analizar desde una perspectiva psicológica un tema tan relevante como el consumo de alcohol en los hombres y su impacto en nuestra sociedad. Como psicólogo, es fundamental entender el papel que desempeña el consumo de

Leer más »

La mejor terapia en línea para el TOC

¿Sufres de trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)? ¿Has estado buscando una terapia efectiva que se adapte a tus necesidades y estilo de vida ocupado? ¡No busques más! En este artículo, como psicólogo, quiero hablarte sobre la terapia en línea para el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). El TOC es un trastorno mental caracterizado por pensamientos obsesivos y comportamientos compulsivos.

Leer más »