Centro Serendipia

¿Qué es el sentido de merecimiento?

Un sentido de merecimiento: ¿Qué es?

Como psicólogos, nos encontramos constantemente explorando y analizando los diversos aspectos de la mente humana. Uno de los conceptos que ha captado nuestra atención es el sentido de merecimiento, también conocido como sentido de entitlement en inglés.

El sentido de merecimiento se refiere a la creencia arraigada en una persona de que merece ciertos privilegios, trato especial o ventajas en comparación con los demás. Esta creencia se sostiene en la convicción de que uno es más importante, talentoso o merecedor que los demás, y por lo tanto, merece un trato preferencial.

Esta actitud puede manifestarse en distintas áreas de la vida de una persona, incluyendo relaciones personales, ámbito laboral o en la sociedad en general. Por ejemplo, alguien con un sentido de merecimiento excesivo puede esperar que los demás siempre accedan a sus deseos y necesidades, sin considerar los sentimientos o limitaciones de los demás. También puede esperar reconocimiento y recompensa constante sin tener en cuenta el esfuerzo o mérito real de sus acciones.

Las causas del sentido de merecimiento pueden ser complejas y multifacéticas. Algunas investigaciones sugieren que factores como la educación, el ambiente familiar, la cultura y las experiencias previas pueden influir en el desarrollo de esta creencia. El sentido de merecimiento puede surgir de mensajes erróneos que una persona haya recibido a lo largo de su vida que refuerzan constantemente su valor o importancia por encima de los demás.

Una mentalidad de sentido de merecimiento puede traer consigo tanto ventajas como desventajas. Por un lado, puede generar confianza y autoestima en las personas, ya que creen que merecen el respeto y la admiración de los demás. Sin embargo, también puede conducir a actitudes narcisistas o egocéntricas, que afectan negativamente las relaciones interpersonales y pueden contribuir a conflictos y descontento.

Es esencial abordar y superar un sentido de merecimiento excesivo en aquellos que lo experimentan para fomentar una sociedad justa y equitativa. Esto puede lograrse mediante un trabajo terapéutico centrado en la identificación y el cuestionamiento de las creencias irracionales y perjudiciales sobre el propio merecimiento.

Fomentar la empatía y la comprensión hacia los demás, así como promover la responsabilidad personal y el reconocimiento genuino de los logros y méritos, son pasos fundamentales para superar un sentido de merecimiento desmedido. Estos cambios de actitud y mentalidad pueden contribuir al desarrollo de relaciones saludables y satisfactorias, así como a un mayor bienestar emocional y mental.

En resumen, el sentido de merecimiento es una creencia arraigada en la que una persona se siente merecedora de un trato especial o privilegiado en comparación con los demás. Aunque puede tener ventajas, también puede llevar a actitudes egocéntricas y narcisistas. Superar este sentido de merecimiento excesivo requiere trabajo terapéutico y cambios en la actitud y mentalidad para fomentar la empatía y la responsabilidad personal. Al hacerlo, podemos contribuir a una sociedad más equitativa y a relaciones interpersonales saludables.

Bibliografía complementaria:

1. American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders (5th ed.). American Psychiatric Publishing.

2. Barlow, D. H., & Durand, V. M. (2017). Abnormal psychology: An integrative approach. Cengage Learning.

3. Freud, S. (1917). Mourning and melancholia. The standard edition of the complete psychological works of Sigmund Freud, Vol. 14, pp. 245-259.

4. Kandel, E. R., Schwartz, J. H., & Jessell, T. M. (2013). Principles of neural science. McGraw-Hill Education.

5. Levenson, R. W. (2014). The autonomic nervous system and emotion. Emotion Review, 6(2), 100-112.

6. Nolen-Hoeksema, S., Fredrickson, B. L., Loftus, G. R., & Lutz, C. (2014). Atkinson & Hilgard’s introduction to psychology. Cengage Learning.

7. Sapolsky, R. M. (2017). Behave: The biology of humans at our best and worst. Penguin.

8. Siegel, D. J. (2012). The developing mind: How relationships and the brain interact to shape who we are. Guilford Press.

Estos libros y artículos complementarios proporcionarán una visión más amplia sobre diversos temas relacionados con la psicología y la psiquiatría, y pueden ser utilizados como recursos adicionales para aquellos interesados en profundizar en estos campos. Es importante tener en cuenta que la bibliografía complementaria puede variar dependiendo del tema específico que se esté abordando.

Si buscar un Psicólogo en Sabadell o un Psicólogo Online contacta con nosotros y trazaremos el mejor plan para tu terapia.

Maria Jose Jiménez. Centro Serendípia

Deja un comentario

¿Qué significa tener una crisis psicótica?

¿Qué significa experimentar una ruptura psicótica? Como psicólogo, es importante entender los distintos trastornos mentales y cómo pueden manifestarse en la vida de una persona. Una ruptura psicótica es un término que se utiliza para describir una experiencia mental en la cual una persona pierde contacto con la realidad. A menudo, las rupturas psicóticas están

Leer más »

¿Qué es el Trastorno de Personalidad Límite (TPL)?

El trastorno de personalidad borderline (TPB), también conocido como trastorno límite de la personalidad, es una enfermedad mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Este trastorno se caracteriza por la inestabilidad emocional, la dificultad para establecer relaciones interpersonales saludables, la autoimagen negativa y la impulsividad. Las personas que sufren de TPB

Leer más »

Dejar ir una relación que te está estresando

Dejar ir una relación que te está causando estrés Las relaciones marcan nuestras vidas de diversas maneras. Pueden ser una fuente de amor, apoyo y felicidad, pero también pueden convertirse en un foco de estrés y malestar. En ocasiones, nos encontramos en una relación que nos está causando un gran desgaste emocional y es en

Leer más »

¿Es el parche de nicotina una buena forma de dejar de fumar?

El parche de nicotina: ¿Es una buena forma de dejar de fumar? El hábito de fumar se ha convertido en un serio problema de salud pública en todo el mundo. Los fumadores son conscientes de los peligros asociados con esta adicción, pero dejar de fumar no es una tarea fácil. Afortunadamente, existen diversas opciones para

Leer más »

Cómo reparar una relación después de la infidelidad

Cómo reparar una relación después de la infidelidad La infidelidad en una relación de pareja es uno de los problemas más dolorosos y difíciles de superar. El engaño rompe la confianza y deja una profunda herida en ambos miembros de la pareja. Sin embargo, a pesar de lo traumático que puede ser el descubrimiento de

Leer más »

¿Qué es un trastorno alimentario?

¿Qué es un trastorno alimentario? Los trastornos alimentarios son afecciones graves que impactan la salud emocional, física y mental de las personas. A menudo, estos trastornos están relacionados con una obsesión por la comida, el peso y la imagen corporal, y pueden tener consecuencias devastadoras si no se tratan adecuadamente. Los trastornos alimentarios más comunes

Leer más »

¿Qué es la Tensión Sexual?

La tensión sexual es un fenómeno psicológico que se produce entre dos personas cuando existe una atracción mutua de naturaleza sexual. Esta tensión puede manifestarse de varias formas, tanto físicas como emocionales, y puede ser experimentada por individuos de cualquier género u orientación sexual. La tensión sexual se origina a partir de una combinación de

Leer más »

Cómo establecer metas de relación con tu pareja

Cómo establecer metas en la relación con tu pareja El establecimiento de metas en una relación de pareja es fundamental para lograr una conexión sólida y duradera. Estas metas actúan como una guía que permite a ambos individuos crecer juntos y alcanzar sus sueños mientras fortalecen su vínculo afectivo. A continuación, te presentamos algunos consejos

Leer más »