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¿Qué es la ira narcisista?

La ira narcisista es un fenómeno complejo y destructivo que surge como resultado de la personalidad narcisista. El narcisismo patológico se define como un trastorno de la personalidad en el cual la persona muestra un exceso de autoestima, una preocupación desmesurada por sí misma y una falta de empatía hacia los demás.

Cuando el narcisista se ve amenazado en su sentido de superioridad, ya sea por críticas, rechazo o incluso por una percepción de falta de admiración, puede experimentar una reacción extrema de ira conocida como narcisista rage. Esta ira es caracterizada por una explosión emocional intensa, desproporcionada y descontrolada.

La ira narcisista puede manifestarse de diferentes maneras. Algunas personas narcisistas pueden volverse verbalmente agresivas, insultando, atacando y humillando a los demás. Otros pueden recurrir a la violencia física o psicológica para imponer su poder y control. La ira narcisista también puede ser pasiva-agresiva, expresándose a través de comportamientos manipuladores y vengativos.

Una característica importante de la ira narcisista es su capacidad para durar un tiempo prolongado y para ser guardada dentro de la persona. El narcisista puede acumular resentimiento y buscar oportunidades futuras para liberar su ira sobre aquellos que considera responsables de su frustración. Además, la ira narcisista puede ser desencadenada por eventos insignificantes o triviales, ya que la persona narcisista tiende a inflar cualquier situación que amenace su ego.

La ira narcisista tiene graves consecuencias tanto para el individuo que la experimenta como para quienes lo rodean. Estas explosiones emocionales pueden dañar relaciones personales, laborales y familiares, dejando un rastro de destrucción a su paso. Además, la ira narcisista puede ser un síntoma de un problema mayor, ya que puede indicar una falta de autocontrol y una tendencia a buscar la validación y el poder a través de la dominación.

Tratar la ira narcisista puede ser un desafío, ya que la persona narcisista tiende a evitar la introspección y a culpar a los demás por cualquier problema que puedan enfrentar. Sin embargo, la terapia psicológica puede ser beneficiosa para aquellos que están dispuestos a trabajar en sí mismos. La terapia puede ayudar a la persona narcisista a desarrollar habilidades de afrontamiento más saludables, a mejorar su autoestima y a fomentar la empatía hacia los demás.

En resumen, la ira narcisista es un aspecto destructivo de la personalidad narcisista que puede causar daño a quienes la experimentan y a quienes los rodean. Es importante reconocer los signos de la ira narcisista y buscar ayuda profesional cuando sea necesario. A través de la terapia adecuada, es posible trabajar en el manejo de la ira y encontrar maneras más saludables de relacionarse con los demás.

Bibliografía complementaria sobre Psicología y Psiquiatría:

– American Psychiatric Association. Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5). 5ª edición. Editorial Médica Panamericana, 2014.

– Beck, Aaron T. Terapia cognitiva de la depresión. Editorial Paidós, 1996.

– Barlow, David H., y V. Mark Durand. Psicopatología: un enfoque integral de la psicología anormal. 3ª edición. Cengage Learning, 2012.

– Corebima, Aditya. Psychiatry Made Ridiculously Simple. MedMaster, 2017.

– Freud, Sigmund. Obras completas de Sigmund Freud. Alianza Editorial, 1987.

– Gross, Richard D., y Patricia B. Geisler. Psicología: la ciencia de la mente y la conducta. 12ª edición. McGraw-Hill, 2019.

– Kandel, Eric R., James H. Schwartz y Thomas Jessel. Principios de Neurociencia. 5ª edición. McGraw-Hill Interamericana, 2014.

– Myers, David G. Psicología. 11ª edición. Editorial Médica Panamericana, 2014.

– Nolen-Hoeksema, Susan. Psicopatología: la ciencia de la experiencia personal. 5ª edición. Editorial McGraw-Hill, 2020.

– Salkovskis, Paul M. Trastornos de ansiedad: enfoque cognitivo-conductual. Editorial Paidós, 1999.

– Selye, Hans. El estrés de la vida. Plaza & Janés, 1956.

Es importante señalar que esta lista solo abarca una pequeña selección de la amplia bibliografía disponible sobre el tema, y que cada autor y/o título brinda una perspectiva particular sobre la Psicología y la Psiquiatría.

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Maria Jose Jiménez. Centro Serendípia

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